📝 【保存版】引越しやることチェックリスト完全版｜準備・手続き・退去の全90項目をプロが時系列で網羅
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「引越しで大変なこと」と聞くと、真っ先にイメージされるのが「荷造り」です。
しかし、本当に大変なのは荷造りだけではありません。
賃貸の解約、電気・ガス・水道の停止、自治体への転出届など、目に見えない「事務手続き」の山があなたを待っています。
もし手続きを一つでも忘れると、後々ライフラインが使えなかったり、二重家賃が発生したりと、深刻なトラブルに発展する恐れがあります。
そこで今回は、業界歴23年のプロが「いつ、何をすればいいか」を、引越しが決まったその瞬間から引越し後まで、時系列で完全リスト化しました。
このページをブックマークして、一つずつチェックを消していけば、絶対に失敗しません。
💡 このリストの使い方
項目は多いですが、すべてを暗記する必要はありません。
「今の時期にやるべきこと」だけを見て、実行してください。
特に繁忙期（2月～4月）の方は、1日遅れるだけで予約が埋まることがあるため、スピード勝負です。
1. 【引越し決定直後】まず最初にやること
進学、就職、転勤などで引越しが決まったら、喜んだり不安になったりする前に、まずは以下の行動を起こしましょう。
🚀 今すぐやること
Start
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引越し予定日を（仮でもいいので）決める 必須
「◯月中旬」と予定日が曖昧だと正確な見積もりが取れません（「2万円～3万円の間」など曖昧な概算しか出してもらえません）。「◯月◯日か◯日」と第2希望まで絞りましょう。
特に3月～4月の繁忙期は、「平日か土日か」「上旬か下旬か」で料金が5万～10万円変わることもザラです。
安く済ませたいなら「業者に日時を任せる（フリー便）」という選択肢もあるので、まずは日程の候補を固めてください。
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新居（賃貸物件）探し・契約
物件（部屋）が決まっていないと引越し業者の予約ができない場合があります（住所が必要なため）。引越し業者によっては「東京都渋谷区」など、ある程度住所が絞れていればOKというところもあるので、物件が正確に決まっていない場合は、複数社に問い合わせをしましょう。
不動産サイトで「いいな」と思った物件は、問い合わせた時点で埋まっていることが多いです（おとり物件含む）。
良い部屋は争奪戦です。内見当日に申し込みを入れる覚悟で、「譲れない条件」と「妥協できる条件」を明確にしてから不動産屋へ行きましょう。
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寮・社宅の手続き確認
会社の寮や社宅は、一般賃貸と違って「社内稟議」や「許可証」が必要で、手続きに2週間以上かかる場合があります。
総務担当者に「最短でいつから入居可能か」「鍵の受け渡し方法は？」を早急に確認してください。ここが遅れると、引越し当日に部屋に入れない事態になります。
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新居の間取り・搬入経路の確認
内見時にメジャーを持参し、以下の4点を必ず計測してください。
①冷蔵庫置き場の幅と高さ ②洗濯機パンのサイズ ③玄関ドアとエレベーターの幅 ④階段の幅（手すり部分も忘れずに）。
特にメゾネットや戸建て物件でキッチンが2階にある場合、「大型冷蔵庫」や「ドラム式洗濯機」は、階段が上がらず当日搬入不可（クレーン吊り上げで数万円追加）になるトラブルが絶えません。
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【お子様がいる場合】転校・転園の連絡 重要
学校側も書類作成（在学証明書・教科書給与証明書）に時間がかかります。
引越しが決まったらすぐに担任へ連絡を。特に公立小中学校の場合、役所での手続きと連動するため、後回しにすると新学期に間に合わなくなるリスクがあります。
2. 【1ヶ月前まで】業者選定と解約手続き
ここが引越しの勝負所です。この時期の動き出しが遅れると、希望日に引越せなくなったり、無駄な出費が増えたりします。
📅 引越し1ヶ月前まで
重要
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現在の賃貸物件の「解約通告」 絶対
ここが最大の落とし穴です。多くの契約は「退去の1ヶ月前まで」の連絡が必須ですが、物件によっては「2ヶ月前」の場合もあります。契約書を確認し、管理会社へ電話してください。
1日でも遅れると、住んでいない翌月分の家賃が丸々発生したり、日割りにならず月割り請求されたりと、数万円～十数万円の無駄金が発生します。
※電話時に「家賃は日割り計算になりますか？」と必ず確認し、退去立ち会いの日程も仮予約しておくとスムーズです。
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駐車場の解約手続き
マンション敷地外に月極駐車場を借りている場合、部屋とは別に解約連絡が必要です。管理会社が異なるケースが多いので注意してください。
また、新居周辺の駐車場探しも同時に開始しましょう。都心部などでは「駐車場が空いておらず、車を持っていけない」というトラブルが多発しています。
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引越し業者の相見積もり・決定 必須
繁忙期（2月後半～4月上旬）は料金が通常期の2～3倍に跳ね上がります。1社即決は危険です。必ず3社以上から見積もりを取り、比較してください。
【プロの交渉術】
営業マンは「今決めてくれたらこの値段にします」と即決を迫りますが、「配偶者（または親）と相談しないと決められない」とかわし、全社の見積もりが出揃ってから一番安い業者に他社の値段を伝えて交渉するのが最安値への近道です。
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自治体の「粗大ゴミ」収集スケジュール確認
自治体の回収は格安ですが、「月に1～2回」しかチャンスがない地域も多いです。申し込みから収集まで2週間以上待たされることもザラにあります。
最終の収集日を逃すと、ゴミを新居へ持っていくか、当日に高額な民間業者（数万円）を呼ばざるを得なくなります。カレンダーを確認し、収集予約を入れましょう。
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売れそうな不用品の査定出し
捨てる前に「現金化」を狙いましょう。メルカリやヤフオクは高く売れますが、梱包・発送の手間と時間がかかります。
引越し日が近い場合は、「リサイクルショップの出張買取」がおすすめ。値段がつかなくても無料で引き取ってくれる場合があり、処分の手間が省けます。
※本やCDは「宅配買取」、服は「量り売り」など、ジャンルごとに処分先を分けるのが賢い方法です。
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1社だけの見積もりで契約するのは危険です。料金に数万円の差が出ることがよくあります。
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3. 【重要】不用品処分の落とし穴とルール
「ゴミなんて袋に詰めれば終わり」と思っていませんか？
実は、引越し当日に「これは法律上、トラックに載せられません」と業者に拒否され、途方に暮れる人が後を絶ちません。
特に注意すべき「捨てにくいモノ」と、費用を抑えるための正しい手順を解説します。
プロが教える「不用品処分」の黄金ルート
何でもかんでも捨てるのは損です。以下の「優先順位」で進めると、処分費用を数万円節約できます。
STEP 1. 出張買取（引越し1ヶ月前）
製造5年以内の家電やブランド家具は、リサイクルショップの「出張買取」へ。自宅まで取りに来てくれる業者がベストです。値段がつかなくても「無料引き取り」なら御の字です。
STEP 2. フリマアプリ（引越し3週間前まで）
本、ゲーム、小物類はメルカリ等へ。ただし「売れるまで片付かない」のが最大の欠点。引越し2週間前になっても売れ残っているものは、潔く処分に回すのが鉄則です。
STEP 3. 自治体の粗大ごみ（引越し2週間前まで）
最も安上がり（数百円～）ですが、予約から収集まで2週間以上待たされることも。スケジュール調整が命です。
STEP 4. 民間の不用品回収業者（最終手段）
「明日来てほしい」「分別していない」場合は民間業者へ。費用はかかりますが（軽トラ1台1.5万～3万円程度）、時間と手間をお金で買えます。
⚠ 自治体で捨てられない「特定家電4品目」
以下の4品目は「家電リサイクル法」の対象です。自治体の粗大ゴミ置き場には絶対に出せません。
不法投棄として警察沙汰になるリスクもあるため、正しいルートで処分してください。
【正しい3つの処分方法】
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買い替え店舗に依頼する（推奨）
新しい家電を買うお店に「引き取り」を依頼します。リサイクル料金＋収集運搬費で、大型冷蔵庫なら6,000円～8,000円程度が相場です。
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購入したお店に依頼する
買い替えない（処分のみ）場合は、過去にその製品を買ったお店に依頼します。
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引越し業者に依頼する
多くの引越し会社がオプションで回収（有料）を行っています。当日に引き取ってくれるため、引越し直前まで冷蔵庫を使えるのが最大のメリットです。
🚫 要注意！引越し業者が「運んでくれない」もの
以下のものは、国土交通省の約款や安全上の理由により、引越しトラックへの積載を断られます。
当日までに必ず「使い切る」か「自分で処分」してください。
- 石油ストーブ・ファンヒーター（タンク内の灯油を完全に抜かないと運べません）
- スプレー缶・カセットボンベ（爆発の危険があるためNG）
- 花火・マッチ・ライター・炭（発火性物質）
- 高価な貴重品（現金、有価証券、宝石、通帳などは自分で手持ちします）
- ペット・植物（生き物は専用の輸送業者が必要です）
💻 パソコンの処分（小型家電リサイクル法）
パソコン（デスクトップ・ノート）も、ゴミ捨て場には出せません。
各PCメーカーの受付窓口に申し込むか、「リネットジャパン」などの国認定の宅配回収サービスを利用しましょう。
認定業者の場合、データ消去サービス（有料オプションなど）も充実しているため、HDDを物理破壊する手間がなく安心です。
4. 【10日～2週間前】ライフラインと役所手続き
1ヶ月前から10日前までは約20日間あります。この期間に「事務手続き」をすべて終わらせておくと、直前で慌てずに済みます。
📅 引越し10日～2週間前
手続き
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電気・ガス・水道の「解約・開始」手続き 必須
特に注意が必要なのが「ガス」です。電気と水道は通電・通水していることが多いですが、ガスは作業員の立ち会いによる「開栓作業」がないと絶対に使えません。また、主にプロパンガスの契約時に、料金の未払い防止のため利用者がガス会社に一時的に預けるお金として「保証金」が必要になります。一般的に1万円程度（ガス代の2～3ヶ月分）が相場です。未払いなどがなければ解約時に返金されます。
3月などの繁忙期は予約がパンクし、「引越し当日の夜にお湯が出ない（お風呂に入れない）」という悲劇が頻発します。引越し日時が決まったら最優先で予約してください。
※新居の「ガスの種類（都市ガス12A/13A か プロパンガスか）」も必ず確認を。種類が違うと今のガスコンロは使えません（火災の原因になります）。
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インターネットの移転・解約
固定回線（光回線）の工事は、申し込みから1ヶ月～2ヶ月待ちになることが普通です。
解約する場合、更新月以外だと「違約金」が発生することもあるので確認しましょう。また、レンタルしているモデムやルーターの返却方法（集荷か、自分で発送か）も確認が必要です。
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NHKの住所変更
NHKもライフラインの一つです。解約ではなく「住所変更」の手続きを行います。
実家に戻る場合や、世帯が統合される場合は「解約（世帯同居）」の手続きができる可能性があります。Webサイト「NHK受信料の窓口」から手続き可能です。
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郵便物の「転送届」提出
旧居に届いた自分宛の郵便物を、1年間無料で新居へ転送してくれるサービスです。
申し込みから転送開始まで「3～7営業日」かかります。引越し直前に出すと、一番重要な時期の郵便物が旧居のポストに届いてしまうため、余裕を持って手続きしてください。
※スマホ（e転居）または郵便局の窓口で申請可能です。
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金融機関の住所変更
銀行、クレジットカード、携帯電話、保険会社などへ住所変更の連絡を入れます。
特にクレジットカードの請求書や、新しいカードの更新通知は「転送不要（転送されずに差出人に戻る）」で送られることが多く、住所変更していないとカードが止まる原因になります。Webのマイページから一括で変更しておきましょう。
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役所へ「転出届」を提出 必須
これを行わないと、新居での「転入届」が出せません。原則、引越しの14日前から当日までに手続きします。
【裏技】マイナンバーカードを持っている場合
「マイナポータル」を使えば、スマホだけで転出届が完了します。わざわざ平日に役所へ行く必要がなくなり、待ち時間もゼロになるため非常に便利です。
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残りの不用品処分
自治体の回収やリサイクルショップが間に合わなかった「最後の不用品」は、民間の不用品回収業者へ。
ただし、「無料回収」を謳って街を巡回しているトラックや、チラシの業者はトラブル（不法投棄や高額請求）の元になりやすいです。「古物商許可」や「一般廃棄物収集運搬業許可」を持っている真っ当な業者を選んでください。
5. 【前日】荷造り完了と最終準備
いよいよ明日が本番です。「後は運ぶだけ」の状態にします。
警告：荷造りが終わっていないと「拒否」されます
引越し当日までに荷造りが完了していない場合、引越し会社から「契約違反」として作業を断られる（キャンセルされる）可能性があります。
また、作業員が手伝ってくれる場合でも、高額な追加料金が発生したり、時間が押して深夜までかかったりします。
前日の夜までには、すべてのダンボールの封を閉じてください。
📅 引越し前日
ラスト
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冷蔵庫の「水抜き（霜取り）」 超重要
冷蔵庫はただ電源を抜くだけでは運べません。内部の氷や霜を溶かすため、最低でも引越しの15時間前（前日の夕方）にはコンセントを抜いてください。
一晩経つと、下部の「蒸発皿」や内部のタンクに大量の水が溜まります。当日の朝、この水を捨てないと、運搬中に水漏れして新居の床や他の荷物を汚染します。
※中身（食材）は計画的に食べきるか、クーラーボックスを用意しましょう。
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洗濯機の「水抜き」 場合により必須
給水ホースと排水ホースの中に残っている水を完全に抜く作業です。
手順：①蛇口を閉める ②短い時間運転して給水ホースの水を抜く ③脱水運転をして排水ホースの水を抜く。
これをやらないと、運搬時にドバっと水が出て大変なことになります。最後に蛇口のニップル（継ぎ手）なども忘れずに外して回収してください。
※洗濯機の取り外し・取り付けを業者に依頼している場合は、上記の工程は不要です。
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パソコンのデータバックアップ
引越し業者は最大限の注意を払いますが、PC等の精密機器は振動による故障リスクがゼロではありません。
万が一データが消えても、原則として「データの補償」はされません（ハードの弁償のみ）。重要な仕事のデータや写真は、必ずクラウドや外付けSSDにバックアップを取り、PC本体は厳重に梱包するか、自分で運びましょう。
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手荷物バッグの準備
「引越し当日の夜」や「翌日の朝」に使うものは、ダンボールに入れずキャリーケース等にまとめます。
【入れておくべきもの】
スマホ充電器、着替え1セット、パジャマ、タオル、歯ブラシ、トイレットペーパー1個、現金、印鑑、ボールペン、カッター。
これらを誤ってダンボールに入れると、新居で段ボールの山から探し出す地獄を味わいます。
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大家さんへの返却物確認
入居時に受け取った「鍵（スペアキー含む）」を全て揃えます。1本でも紛失していると、シリンダー交換費用（1～2万円）を請求される場合があります。
その他、エアコンのリモコン、備え付けの説明書ファイル、郵便受けの暗証番号控えなど、部屋に元々あったものは一箇所にまとめておきましょう。
👜 これだけはダンボールに入れない！「当日手持ちリスト」
貴重品は防犯上、当日はリュックなどに入れて肌身離さず持っておくのが鉄則です。
- 現金・通帳・印鑑
- 家の鍵（旧居・新居）
- スマホ・充電器
- 引越し見積書・契約書
- トイレットペーパー1個
- タオル・洗面用具
- カッター・ハサミ
- ゴミ袋
- 油性ペン
- 雑巾
6. 【当日】搬出・搬入とトラブル回避
業者が到着したら、指示を出してテキパキと動きます。単身なら1時間前後、家族なら2～3時間で積み込みは終わります。
📅 引越し当日
本番
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ライフライン閉栓の立ち会い
ガス会社等の作業員が来る時間帯は必ず在宅していなければなりません。
引越し業者の作業時間と重なるとバタバタするため、可能であれば「搬出作業の30分前」や「完全に空っぽになった後」など、時間をずらして予約するのがプロのコツです。
最後に電気のブレーカーを落とすのも忘れずに。
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旧居の掃除・明け渡し確認
荷物を運び出した後、管理会社の担当者と一緒に部屋の傷を確認します（退去立ち会い）。
この時、部屋が埃まみれだと心証が悪くなり、クリーニング特約以外の余計な清掃費を請求されかねません。
「簡易清掃（掃除機・雑巾がけ）」をしておくだけで、「きれいに使ってくれた」と判断され、敷金返還交渉が有利になります。
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管理人・ご近所への挨拶
当日はトラックの駐車や作業音でどうしても迷惑をかけます。
作業開始前に「今日引越します、お騒がせします」と一言あるだけで、クレームのリスクが激減します。
特に管理人さんには、ゴミ捨て場の鍵の返却や、オートロックの解除などでお世話になるため、必ず声をかけましょう。
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忘れ物の最終チェック 盲点
「部屋の中」は確認しても、以下は見落としがちです。
①ベランダの物干し竿 ②駐輪場の自転車 ③ポストの中身 ④トイレの便座カバー ⑤洗濯機蛇口のニップル。
一度新居へ移動してしまうと、取りに戻るのは困難です。出発前に「指差し確認」をしてください。
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新居での荷下ろし・料金支払い
新居に着いたら、まずは家具の配置指示です。事前に配置図を用意しておくとスムーズです。
引越し料金は、作業完了前（作業開始前）に「現金払い」を求められるケースが一般的です。
当日追加料金が発生することもあるため、見積もり金額ギリギリではなく、少し多めに現金を用意しておきましょう。
遠方への引越し（200km以上）の注意点
引越し先が遠い場合、荷物は当日には届きません。
一般的に、直線距離で200km以上離れると、荷物の到着は「翌日」以降、さらに距離がある場合は「翌々日」になります。
2～3日は「荷物なし（布団も着替えも食器もない）」で過ごすことになるため、数日分の着替えや生活用品はすべて手荷物として自分で運ぶか、ホテルに泊まる準備をしておきましょう。
7. 【引越し後】新生活のスタート手続き
引越し作業が終わっても、まだゴールではありません。新しい住所を公的に登録します。
📅 引越し後14日以内
期限あり
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役所へ「転入届」を提出 14日以内
新居の市区町村役場で手続きします。必ず「転出証明書（前住所の役所でもらったもの）」と本人確認書類が必要です。
正当な理由なく14日を過ぎると、最大5万円以下の過料（罰金）が科される場合があります。また、この時に「住民票」を2～3枚取得しておくと、免許更新や会社への提出に便利です。
同時に「マイナンバーカードの住所変更」と「印鑑登録」も済ませましょう。
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警察署で「運転免許証」の住所変更 最優先
住民票を取得したら、すぐに管轄の警察署または免許センターへ。
住所変更を忘れると、次回の免許更新ハガキ（通知）が届かず、「気づいたら免許失効（無免許）」になるリスクがあります。身分証明書として最も利用頻度が高いので、真っ先に書き換えてください。
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新居の傷チェック・写真撮影
荷物を入れた直後、または入居直後の「何も置いていない状態」で、床の傷、壁紙の剥がれ、設備の不具合がないかチェックします。
気になる箇所はスマホで日付入り写真を撮り、管理会社へメールで送付してください。「入居前からあった傷」という証拠を残さないと、退去時に自分のせいにされ、修理費を請求される可能性があります。
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ご近所への挨拶まわり
特にファミリー層や防音性の低いアパートの場合、挨拶はトラブル防止に役立ちます。
基本は「向こう三軒両隣（戸建て）」または「上下左右（集合住宅）」へ。
500円～1000円程度の「消えもの（洗剤、タオル、お菓子）」を持参し、「引越してきました〇〇です。騒がしくなることもあるかもしれませんが、よろしくお願いします」と一言伝えるだけで、騒音トラブル時の心証が劇的に変わります。
💪 プロからの最後のアドバイス
「チェックリストを活用し、チームで動くこと。
家族がいるならリストを共有し、役割分担をしましょう。
手続き漏れさえ防げば、新生活は最高のスタートになります。」
この記事の監修者
元引越しセンター 部長 S
引越し業界歴23年。数万件の引越しをサポートしてきた経験から、「どこで失敗しやすいか」「どの手続きが抜けやすいか」を熟知。ユーザーが余計な手間をかけずに最短ルートで完了できるノウハウを提供している。
タスクを一つずつ消していく快感を。
まずは最初にして最大の山場「業者選び」をクリアしませんか？
8. 【そのまま使える】挨拶・連絡テンプレート集
「なんて書けばいいかわからない」「文章を考えるのが面倒」という方のためのコピペ用・定型文リストです。
状況に合わせて（ ）の部分を書き換えてご使用ください。
💼
職場への報告メール（交通費変更）
引越し決定直後
総務・労務担当、または直属の上司へ。通勤経路が変わる場合、定期券の払い戻しや再計算が必要になるため早めの報告が必須です。
※クリックで全選択されます
🏠
管理会社・大家さんへの解約通知
退去1ヶ月前まで
電話で伝えた後、証拠を残すためにメールやフォームでも送るのが確実です。契約書で「解約予告期限」を確認してから送りましょう。
※クリックで全選択されます
🎁
近隣への挨拶状（不在時の手紙）
引越し当日～翌日
何度訪問しても不在の場合や、対面を避けたい場合は、500円程度の粗品（タオルや洗剤）と一緒に手紙をドアノブにかけておきましょう。
※クリックで全選択されます
よくある質問（FAQ）
引越しの準備はいつから始めればいいですか？
理想は「物件探し」を含めて1～2ヶ月前から動き出します。特に3月～4月の繁忙期は、業者や物件がすぐに埋まるため、早めの行動がカギになります。
引越し当日が「雨」だったら中止になりますか？
台風や地震などの災害級でない限り、雨でも引越しは決行されます。業者は濡れないよう梱包に配慮してくれますが、新居の床が濡れないよう、すぐに拭ける雑巾を多めに手持ちバッグに入れておくと安心です。
家電リサイクル対象品目はどうやって捨てればいいですか？
冷蔵庫・洗濯機・テレビ・エアコンの4品目は自治体の粗大ごみでは捨てられません。①買い替え店舗に引き取り依頼、②家電量販店へ持ち込み、③引越し業者の回収オプション利用、のいずれかで処分してください。
スーパーでもらってきたダンボールを使ってもいいですか？
あまりおすすめしません。強度が弱く底抜けするリスクがあるほか、サイズが不揃いだとトラック内できれいに積み込めず、荷崩れの原因になります。基本的には引越し業者からもらえる専用ダンボールを使用しましょう。
引越し当日までに荷造りが終わらなかったらどうなりますか？
重大な契約違反となり、作業を拒否（キャンセル）される可能性があります。作業員が手伝ってくれる場合でも高額な追加料金が発生するため、必ず前日の夜までには完了させてください。
引越し業者の「午後便（フリー便）」は何時に来るかわからないって本当？
はい、前日の夕方～当日の朝になるまで正確な時間はわかりません。前の現場が長引けば、開始が夜になることもあります。「時間はいつでもいいから安くしたい」という方以外は、朝一番の便（午前便）をおすすめします。
引越し当日の「心付け（チップ）」は必要ですか？
必須ではありませんが、ペットボトルのお茶やコーヒーの差し入れは非常に喜ばれます。現金を渡す場合は、リーダーにまとめてではなく、ポチ袋に入れて一人1,000円程度を作業員全員に手渡すと、モチベーション向上につながることが多いです。
役所の手続きは土日でもできますか？
原則平日のみですが、一部の自治体では土曜開庁や出張所での対応を行っています。また、「転出届」に関してはマイナンバーカードがあればオンライン（マイナポータル）で24時間申請可能です。
住民票は引越し前に移してもいいですか？
法律上は「新居に住み始めてから14日以内」と決まっているため、引越し前の異動は原則NGです。フライングで異動させると、通勤手当の不正受給疑惑や、旧居での郵便物が届かなくなる等のトラブルになるため、引越し後に手続きしましょう。
退去時の掃除はどこまでやればいいですか？
「立つ鳥跡を濁さず」程度の掃除（掃除機がけ、水回りの拭き掃除）で十分です。壁の日焼けや家具の設置跡などの「経年劣化」は大家さん負担となるため、必死にこすり落とす必要はありません。
ネット回線の工事が引越しに間に合いません。どうすればいいですか？
繁忙期の光回線工事は1～2ヶ月待ちがザラです。その場合、一時的に「ポケットWi-Fi」や「ホームルーター」を短期レンタルして凌ぐのが一般的です。スマホのテザリングで代用する方法もありますが、データ容量制限に注意してください。
